Заметки художника)))

Здравствуйте мои друзья-однополчане)).Мне очень хочется с вами поделиться своими сегодняшними открытиями,может кому пригодится,ну если нет...все равно хочется поделиться. А было у меня их 2,т.е.-это вещи,которые я встречала в своих ощущениях,но не понимала их так четко,как сегодня.

  Возвращаясь домой с работы я четко понимала,что не хочу ни чем заниматься,и честно разрешила себе полениться,хотя делать,конечно,всегда что найдется...Прошло где-то часа 2,5 ,когда я решила все-таки почитать книгу с очередным заданием на неделю. И когда я ознакомилась с 6 главой,для меня самым ключевым моментом было РОСКОШЬ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ. В том самом смысле,когда ты тратишь его для себя,занимаясь в СВОЕ удовольствие без ощущения чувства вины перед семьей,друзьями,и не называя себя эгоистом. И РОСКОШЬ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА,вообщем ощущая эти 2 компонента в одном,я испытываю невообразимый восторг,с которым хотела с вами поделиться. Может для вас это уже давно понятная истина,я прошу прощение за банальность в таком случае...

  И второе мое понимание,от осознания которого я тоже испытываю щенячий восторг и радость,это необходимость воплощать в действие те внутренние посылы ,на первый взгляд ума,но потом как оказывается твоей сущности,и это может 100раз за день в  разных мелочах. И работает это так (может быть у меня)например:в моей комнате нет стола,и вчера я спонтанно использовала гладильную доску после очередной глажки,чтобы писать ночью УСы,потом чтобы она мне не мешала,я ее собрала и унесла,но успела ощутить удобство от такого ее использования. Сегодня,когда пришла читать книгу почувствов.очередное неудобство,и пришла мысль принести снова доску,но я услышала противоречие,которое говорило.что не нужно этого делать,потом снова уносить,перетерпи и так,как ты обычно делала.Но я усилием воли,буквально,принесла ее сюда,и теперь поняла,что на нее можно поставить еще и комп,на котором я сейчас печатаю.и получаю огромное удовольствие от всего этого,и от себя в том числе,что я не повелась на очередную лень,как я обычно это делала. 

Или н/р,все собиралась подшить брюки,но то и дело откладывала,зашить карман в пальто,и каждый раз утром ощущаешь это недовольство собой,что снова забыла,или не захотела это сделать,даже когда на это было время...и все в таком духе.А сегодня я почувствовала,что больше не хочу ничего откладывать,по крайней мере.то,что не занимает особо время,и не без усилий с моей стороны,я все это сделала. И я вдруг почувствовала,словно, я, по этим самым маленьким частицам воплощенных дел,собираю себя во что-то одно целое,и силы во мне прибавляются,какой-то стержень...здорово!!! Спасибо за этот божественный дар-ПУТЬ ХУДОЖНИКА,потому что я миллион раз испытывала чувство благодарности,начав в нем учавствовать..))

5 неделя

Отчет по 5 неделе

УСы по прежнему не каждый день. Но появилось явное ощущение,что чувствуешь себя воздушным шариком,случайно выпущенным из рук,который просто летит куда ветер дует. Т.е. теряется последовательность внутри меня и остаются какие-то обрывки разума,в результате теряется ясность...надо исправлять...

Творческое свидание было в магазине где все по одной цене. Я ходила выбирала вещи для души. Больше всего мне понравились керамические шкатулки,с разными рисунками на крышках.Они очень пойдут для ванной комнаты,т.к. в них можно хранить морскую соль для пиллинга,н/р,сухую глину для масок,ну и еще что-нибудь...))

Про синхронность хочется сказать ,что я постоянно за этим слежу в том плане,что как-то привыкла наблюдать за всеми моими телодвижениями,встречами,намерениями...и для меня все должно происходить последовательно,гормонично. Н/р пришла туда как раз вовремя,чтобы случайно застать нужного человека,или пришел товар не тот который заказывала,а он наоборот понадобился,в общем все в таком духе. И наоборот начинаешь напрягаться,когда что-то не сростается.

Воюю за свое присутствие в себе)))

Отчет по 4 неделе...

Пам-парам))...

Мои УСы были не каждый день...это что-то не реальное становится для меня в последнее время,писать их каждый день...хотя на этой неделе они просто меня вытаскивали из состояний дисбаланса ,и ,просто спасали от риска скатиться в депрессию.

В начале недели по привычке заходила на страницу новостей в контакте,но потом быстро вспоминала и сворачивалась,но было явное ощущение интереса посмотреть что-нибудь увлекательное...Но я поняла для себя,что мне было не напряжно не читать всю неделю,даже как-то радостно,потому что с чистой совестью.Однако,огорчило то,что я в принципе это оч.мало делаю из-за нехватки времени,не смотря на то,что я не смотрю телев.уже давно. Иногда по выходным смотрим фильм по нэту. Пыталась понять от чего так,и увидела,что я все время чем-то занята:дорога на работу,работа все время в контакте с пациент.,дорога опять н/р хожу сейчас на капельницы,занимает часа 2 все вместе,дорога домой,или в другую клинику. Потом дома,когда оказываюсь либо в 21.00,либо в лучш.случае в  19.00,домашние дела ни кто не отменял,и все время как-то так,какой-то порочн.круг. Порой мне просто хочется молча побыть просто одной,не читая и не слушая никого. Я как-то пыталась читать в дороге,стала чувствов.сильное напряж.в глазах,и поняла,что это не для меня. В общем как-то так...грустно,но что-то нужно с этим делать...не хочу утонуть в этой серой и скушной обыденности.Хотя,с другой стороны,много живого общения...

Вообще,эта неделя у меня была просто насыщенная,потому что я была со среды одна в квартире в Ростове почти неделю. У меня,конечно,было не так много времени там быть,потому что выставка,работа,массаж,конференция,поездка к сестре в воскресенье...Но в те моменты когда я оказывалась одна,я наслаждалась. Я,кстати,успела помыть окно в спальне,и сделать уборку в квартире.с удовольствием. Это, наверное,была целая неделя творческого свидания,я еще в понедельник была на концерте Тодеса,он приезжал к нам в Новочеркасск)))

Просто буря эмоций и восторга!!!

Синхронность...прямо что-то очень значимое не помню,а так,она наверное все время присутствует.

...Для творческого возрождения...Пересматривается формат отношений с близким человеком,пока большего не могу написать.

ДОДЕЛКИ

Когда начинаешь возвращаться к прежним заданиям,как-то по другому воспринимаешь их что ли...какое-то понимание приходит...Вот по поводу путешествия во времени ,например. Враги творческой состоятельности...у меня нет конкретных эпизодов сейчас,но вот общее понимание того,как воспитывали родители присутствует,и это подавление какой-либо самостоятельности, возможности проявлять свои идеи,всегда уже были их готовые решения,которые нужно было принимать,потому что другого просто не дано. И никто не спрашивал моих желаний и хотелок,а если хотелки были,то мало кто к ним прислушивался.Вот как-то так...

,,Чемпионы,,-это моя подруга детства,с которой мы дружили с 3 лет,жили на одной улице. Хоть по началу знакомства она не хотела делиться игрушками,потом мы сдружились и почти 10 лет просидели в школе за одной партой))Мы и сейчас живем в одном городе,конечно не видимся часто,но знаем,что каждый из нас в трудную минуту будет рядом. Вообще,хороших друзей у меня много)))и меня это радует.

Мои 10 жизней:художник,танцовщицей спонтанных танцев,или,что-то в этом духе;садовником,актрисой,путешественником,певицей,аквалангистом,модельером,парфюмером,пекарем и журналистом(возможно).Во многих из них мне ценно то,что можно проявлять себя таким образом,свою природу через язык тела,живописи,одежды,ароматов.В актерском мастерстве-возможность проживать разные роли,жизни,и через это мне кажется может приходить понимание других людей.Путешествовать мне тоже хотелось с какой-нибудь целью,пока еще не знаю с какой,но открывать что-то новое в колорите  других народов, например,было бы оч. интересно))

О пироге жизни скажу кратко-это получилась однобокая выпуклость,где много работы,а слово,,развлечение,,вообще ушло из моей жизни,грустно как-то...

Отчет о текущей неделе

))УСы. На этой неделе УСы были в основном не утренние,точнее сказать начинались утром,заканчивались вечером,потому что до работы все не успевала. Один день даже пропустила,т.к. ночевала не дома,потом 2 смены ,между ними проходила мед.осмотр, на котором открылись новые непонятки со здоровьем,с которыми еще надо разбираться. Вообщем домой приехала было уже 9 вечера,писать уже точно не хотелось.

С творческим свиданием... было снова спонтанным. Собиралась к подруге на день рожденье,но пришлось ждать время ,т.к.я раньше освободилась,чем она пришла с работы. Это была неспешная прогулка без цели,разглядывание окресностей, и случайный поход в магазин,где я присмотрела себе симпатичное платье для новогодн.карпаратива,и очень симпатичн.кофточку.,не заезженный дизайн. Для меня это необычно,потому что обычно это происходит по необходимости,в спешке,заходишь куда-нибудь,берешь,что более-менее подходит,берешь и уходишь.

Синхронность на этой неделе меня сильно не озаряла,мне кажется.это связано с каким-то стрессовым состоянием меня,что я просто могла не заметить.Чем дальше я иду в проект, тем грустнее почему-то мне становится от своей внутренней неудовлетворенности((

Ох,что-то важное происходит....

Что еще не пойму,а может просто боюсь в это смотреть..Состояние на этой неделе как американские горки,и зачастую причиной этому было чувство вины,как я потом  уже поняла. И это чувство как-то связано с самовыражением,проявлением себя,что я делаю что-то не так как должна. Даже,честно сказать Сашин путеводитель для отстающих восприняла как камешки в свой огород.))Вообщем,я вижу как поднимаются во мне притихшие чувства неуверенности,никчемности,серости,которые колыхают мое сознание как в юности,и мне кажется,что мало что с тех пор изменилось. Видение как эфир с помехами,то рыпит,то шипит,то вдруг проскакивают обрывки каких-то фраз,а то и на мгновение ясность приходит. И состояние соответствующее. В такие моменты как сейчас хочется все бросить,спрятаться куда-нибудь,но понимаешь.что это не работает.И смотришь в реальность,чувствуешь,аж тошнит. Как-то много что не нравится,нет мира и согласия в душе там,где ты есть. ...чувствую дальше нужно открывать УСы

4. Что еще произошло, на ваш взгляд, важного для творческого возрождения? Опишите подробнее. 
Для меня важное.что я заметила,это небольшое такое упорядочивание всего,распределение дел,предметов,желаний...и без особого напряга,самоосуждение за спешку и неуспевание.Это еще малозаметно,не глобально,даже проявляется хотя бы в том, что я стала на работу ходить с легеньким пакетиком,а не как раньше,целый мешок непонятых,ненужных мне вещей.тьфу-тьфу)).

5. Как протекает чтение? Что было особенно интересного?
Чтение протекает...будто сценарий тех чувств и эмоций,которые Джулия прописывает своей рукой,и можно во многом узнать себя,но  расслабиться,потому что ,оказывается это нормально.

6. Отпишитесь пожалуйста о том, какие именно задания этой недели вам удалось выполнить.

Я описала свою детскую комнату,она была светлая и просторная,ее окна выходили в сад. А сейчас все пока наоборот,в ней нет ни одного окна,а нет ,есть одно,просто оно выходит в другую комнату...так получилось. И мне хочется навести в ней просто порядок,хотя это не просто,потому что она маленькая,а вещей в ней много.
С 5 качествами сложнее,я вспомнила только открытость и дружелюбие,и достижений только 4:
-тетрадка стихов про любовь в 9 классе;
-удачно сданные экзамены в 6;
-помогала маме купорить помидоры;
-отработанный долг учителю физкультуры -бег на 3 км по времени вне уроков.

Из вредных привычек-много ем!!Бывает ,что очень.
Откладываю свои дела,жертвую из-за недостатка времени своей духовн.жизнью.Ведет к саморазрушению.

В друзьях,которые меня поддерживают люблю позитивизм,осознанность,себялюбие,креативность,смелость,неординарность.

Пока не знаю,что еще обсудить,может потом придет.

Отчет по 3 неделе
. Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Что вы испытывали? Если пропустили день, расскажите почему.

Страницы я писала каждый день,просто они не всегда были утренними,но в основном.И если я не успевала их написать утром,то обычно дописывала в течении дня или вечером. Не писать их уже сложно,это становится чем-то необходимым, потому что словно проходит свидание с  самим собой,на которое всегда хочется придти,и по откровенничать,по жаловаться,подбодрить себя,и все по честному!

. Побывали ли вы на творческом свидании на этой неделе? (Да-да, и это было отвратительно!) Куда ходили? Какие чувства испытали?
Удивительно,но творческое свидание для меня,это всегда тот момент,когда я бываю сама с собой.Будь то это перерыв между работами,дорога на работу или с нее,или вообще,что-то посвященное только себе. Оказавшись одна,я стала любить задавать себе вопрос,а что я хочу прямо сейчас.И с интересом ждешь ответ,а иногда начинаешь его бояться.Как-то зарулила  в магазин игрушек.Так было боязно почему-то...позволить себе что-нибудь такое,купила себе лего с принцессой,правда еще не было времени ее собрать,но это приключение еще впереди))

. Встретились ли вы на этой неделе с проявлениями синхронности? В чем они выражались?

Да,сначала,это было что-то,прямо сильно бросающееся в глаза.Еще,когда шла вторая неделя,гуляя по своим окресностям я стала ощущать желание,что хочу здесь ездить на велосипеде.И через время стала задаваться вопросом,где его лучше купить. Ответ пришел сам на следующий же день,да так интересно,что разговор шел про хозяина магазина этих самых велосипедов. Потом еще что-то необычное тоже было,а затем я стала обращать внимание на то,что во всем  стала замечать эту синхронность,словно Вселенная сама ведет тебя теми путями,которые для тебя наиболее оптимальны.Даже если в какой-то момент что-то не понятно,то потом со временем приходит ясность. А вообще,между нами девочками и мальчиками,с момента начала проекта,у меня возникло ощущение,словно меня кто-то сопровождает прямо за руку,как ребенка,и я все время с этим разговариваю,делюсь,и чувствую заботу .И это- Вселенная!